En del av mig skriker: ut och jogga en sväng!
En annan del grymtar: träningsvärk...
En del uppmuntrar: men träningsvärken försvinner ju när du joggar.... typ..
En del suckar: men jag tränade ju igår, ska man inte hålla sig till varannan dag?
En del ropar:
Ut och jogga!
Japp ut o jogga med dig FNY !!!
Spring Fny, Spring!
Du vet hur det känns efteråt, eller hur? Fokusera på det...
Meeh, har du inte fått fart ännu?
UT med dig!!
🙂
Vila idag. Och kanske imorgon också, kanske mer. Tills du är utvilad och fräsch igen.
Hitta sen ett träningsupplägg där du är nöjd både med träningspassen och med vilan däremellan. Det kommer då att kunna bli mer och mer träning så småningom om du behål
Undrar bara om du kom iväg på någon runda, nu har det ju gått några timmar sen du undrade hur du skulle göra.
Hoppas att du tog ditt förnuft till fånga och sprang en runda för då vet du ju hur underbart du mår just nu.
Det finns ju inget skönare än att k
Det finns ju fler alternativ än vila och löpning...
å ja ba asså ja e typ sjuk så sluta klaga, spring istället
Ut å kuta Fny....å vi vill se en typ 8 kilometersrunda minst..? Sen finns det väl lite detaljer att putsa på vad gäller fotografering/självutlösare typ....Men vi tar träningen först. Hitta någon form av motivation..va faan som hellst å så stenhårt kör du
