Drabbats av...det var väl inflammation som föjd av överbelastning. Jag var stel framtill, hade svårt att böja foten, men inte värre än att det mjukades upp lite när jag pinat mig några hundra meter. Så jag sprang tre-fyra rundor till så där, redan inflamm
😉 jag bara undrade...
blev bara konfunderad över om de kunde vara samma. Då jag barfotajoggat på strand 8km, kört lite terränglöpning och mer löpning än jag brukar göra nu under semestern kan jag också ha överansträngt benen/fötterna. Men kände inte ige
Stort tack till alla för goda råd!
Jag åker in till sjukgymnasten på vårdcentralen i morron, så får dom kolla om nåt är fel. I övrigt är jag enig med att det skall göra lite ont när man börjar träna igen efter ett upphåll, men inte en sådan akut smärta s
