Hej!
Jag undrar om jag kan få ett tips på hur jag ska spring idag, då löpningen har legat så gott som helt på is, under 2,5 månader. Det handlar inte om någon skada utan om eländiga återkommande förkylningar, både för mig och mina barn. 🙁
Men idag ä
Kör LÅNGSAMT bara, så kan du nog säkert springa en längre sträcka än en tvättäkta nybörjare. Det är rådet från mig (och Szalkai från Sverige Springer på TVn igår). (t+)
... långsamt blir det ... men hur långt? Jag vill ju inte gärna gå tillbaka... 😉
Äh, får väl köra lite på känn och hoppas på det bästa!
Tack! 🙂
Ta så långt som du brukade springa när du var igång och så sänker du farten så att du säkert orkar bara? Säger kroppen stopp före flåset (ovanligt i början) så får du väl GÅ hem? 😉
Ha, ha... ja, det får väl bli så! 😀
Snälla ni/du,det är väl inget svårt nu när fåglarna kvittrar för fullt o snön nästan e borta..ut o insup våren !! 🙂
Sprang igår på landet/sommarstället..SÅÅ mysigt !! Alla diken från skogen är FYLLDA med smältvatten..o det porlar o har sig...NÄSTAN so
Tussilagona väntar på dig.
Inte en tussilago så långt ögat når här iaf. Men snart så! 🙂
Det gick ju bra, det där. 🙂
Löpningen betyder väldigt mycket för mig. Både fysiskt, mentalt och som sysselsättning. Jag har fått jobba rätt hårt för att komma "på fötter" och därav min rädsla för att hamna på noll igen! (Ifall någon undrar över den öv
Kul o höra..! Lycka till nu 🙂
