Sommarutmaningen Juli
Alla är välkomna Elit, Löpare, Joggare, Stavgångare eller Vandrare. Det enda kravet är att man klarar att ta sig runt 5 km!
Du behöver inte ens delta denna dag! (#)
En ½mil klarar alla! (t+)
Perfekt starttid! (H:)
Gott om plats! 😉
Nu är det varmt och då behöver man svalka.
Nya ställen blir möjligheter att hitta svalka.
Ett bad under resan är skönt.
För ett dop i Juli är det grönt.
Den som lyckas får en blå droppe.
Att sätta efter sitt namn efter loppe.
Den som tar ett dopp under
Pausar man tidtagningen då eller ska badet räknas in i tiden?
Detta var ju kanonkul, jag har ju redan planerat att köra SU juli med 2 varv runt Ånnabodasjön 😀
Här ska doppas! 😀
Tiden rullar på! (H)
Tack då vet jag. Måste nog dit och testgå den och se var på rundan det är bäst att bada,,förutom precis där man startar och slutar då.
Jo men nu kom jag på att det finns en alternativ start/mål-punkt,,,,,,ja detta ska kollas upp, klart jag ska doppa mig :
Ja du Bullen...jag tänker nog testgå min oxså...ja så att det inte har kommit in några nya konstiga saker i asfalten å så...IOFS kutat där i 29 år...men det kommer ju så myche nytt till så man kan ju aldrig bli riktigt klok etc....Hehe
Lovar inget ...men
1 juli är väl på onsdag va. Så innan dess är det ingen ide att ge sig på denna.
Hur mycket måste man bada då? Räcker det med ett dopp eller behövs det flera simtag?
Mia: Du ska väl inte ödsla tid på simtag med?
Simborgarmärket minst.....ehhhe...är det 200 meter?????;)
