Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

12

Det lät så kul med stavlöpning som Yla A skrev om i "Springa 1000 mil" gruppen och sen var jag inne på sidan som var länkad i diskussionen (http://www.fasterskier.com/training2325.html)
och blev inspirerad av alla stavlöpande karlar med bar överkropp. Som

Jag är också lite intresserad av att testa stavlöpning, men har inga stavar ännu. Förresten - är det gåstavar eller skidstavar man ska använda tro? Gåstavar om det inte är snö va??

Hursomhelst - detta hittade jag om stavlöpning på skidforum:

Person 1:
P

Om elghufs inte är jobbigt så finns det i princip bara två möjligheter:

- man gör fel
- man är löjligt bra tränad och redo att åka ner till Schladming och slå Mathias Fredrikssons rekord i slalomhanget...

🙂

Hm, ja, Fredrik. I mitt fall tippar jag nog på det förstnämnda 🙂

Jättekul att jag har inspirerat någon att testa något nytt! 🙂

Jag är ingen expert på detta alls och kör helt ovetenskapligt och det tog ett tag att hitta en bra teknik i början.

Det bästa sättet är att springa uppför och tänka på att sätta i stavarna

Åsa - Tror egentligen inte att det har så stor betydelse vilken typ av stavar man använder, bara längden är någorlunda rätt.

Gång eller löparstavar har oftast en gummigrej på spetsen som man kan plocka bort när snön kommer eller om det är lerigt och hal

Låter som något jag vill testa. Men en fråga från en som aldrig gått stavgång och inte är ngn van skidåkare, vad är rätt längd på stavarna?

Du kan lätt få fram det i högerspalten på den här sidan:
http://www.stavgang.se/

Stavgång har jag nollkoll på, men ska man springa med stavarna så ska dom vara ca 20 cm kortare än vid skidåkning har jag fått höra.

Alternativt ca 10-15 cm längre än vid stavgång. (vilket verkar stämma när jag testade på sidan ovan) 🙂

Är stavarna för

Yla, betyder det att man ksa plussa på 10-15 cm till det man får fram på stavgångs-sidan?

12