Tänkte promenera en mara i sommar (kan ju hända att jag springer någon km här och där), och har börjat fundera på det här med strumpor. Har läst någonstans att vid riktigt långa vandringar rekommenderas lite tjockare dito för att förebygga skoskav/blåsor.
Två strumpor funkar när man vandrar och ska väl funka när man springer också (nötningen blir mellan strumporna och inte på foten). Det här var väl uppe i en annan tråd och då har jag för mig att det var någon som nämnde att det finns en strumpa som är upp
Hittade tråden:
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=934212
Nej, jag tror att du klarar sista milen bäst om du har ett par bra strumpor. Det finns några olika märken att välja bland, men huvudsaken är nog att det är tjocka löparstrumpor.
Mina bästa strumpor är ett dubbelpar, med låg friktion _mellan_ innerstrump
Kraftiga löparstrumpor i ylle rekommenderar jag. Tex Icebreaker eller Smartwool!
För tejp rekommenderas Leukoplast, den brunrosa tejpen. Sitter som berget. Skall alltså på INNAN man får skavsår.
Såna här tunna liners är perfekta
Merinoull = bra skit
http://www.addnature.com/product.aspx?pf_id=SMARTWOOLLINER
Jag köpte en uppsättning strumpor i merinoull av märket Bola, och måste tyvärr avråda dig från dessa (En tunn variant, minns ej vad modellen heter). Dessa blev noppiga bak på hälarna efter en mils promenad, vilket i sin tur orsakade skavsår modell värre.
Ja jag tror det var just Bola jag köpte billigt på XXL. Som sagt ovan, riktigt dålig kvalitet på dom. Kör på Icebreaker och Smartwool istället, väl värt det dyrare priset.
En tunn tight linner i underställsmaterial (eller typ damnylon!) för att undvika skav används av skidåkare, vandrare osv.
JAG har det inte på löpning men ska du mest gå och är rädd för skav så är detta alternativet till tejpa med leukoplast.
