Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
17 May 2017, 15:59
Hej alla proffslöpare
Anders heter jag och har sprungit snart ett år. Jag kör tre pass i veckan och mår riktigt bra av det. Ibland händer följande:
Jag springer iväg och allt känns som vanligt
Efter kanske 15 minuter stumpar mina ben och de känns som spa
17 May 2017, 16:09
Kan känna igen det du beskriver o tror ofta kan det vara att man börjar springa för fort i början när man är stel vilket gör en orkeslös ganska fort. Sen när kroppen mjukats upp och är uppvärmd går det betydligt lättare.
16 June 2017, 10:09
Jag tror också på Amirs förklaring
Vi blir ju äldre. Helt plötsligt måste man värma upp och stretcha och återhämta sig och en massa sådana där aktiviteter som kändes helt onödiga när man var 27. Själv tantspringer jag första kilometern eller två och gör
