Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningstyrka i benen
You need to log in to create posts and topics.

12

Aha, tack för förklaring. Nedför känner man ju hur tung belastningen är, men backkrön kunde jag inte lista ut.

Jag vill också tacka för backkrönstipset. Har under dagens runda noggrant aktat mig för ett sådant. Jag slutade att springa när backen började ta slut och gick nedför. Var det rätt?

Jag passar också på att ställa följande nybörjarfråga: Ska man verkligen

Som nybörjare.
Lyssna på din kropp, vilket även ickenybörjare borde göra mer i stället för att läsa om det ena på vetenskapliga grunder fabricerade fantomtipset efter det andra.

I nedförsbacke gäller ju att hitta en steglängd och fart som ej gör dig illa

12