Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

Jag började m löpning men fick problem med knäna, speciellt det ena. Någon som känner igen det? Och vad har du i så fall gjort? Är det bara att glömma löpträning eller? Får inte alls samma tillfredsställelse vid annan konditonsträning, tyvärr.
Jag har st

Jag hade nog gått till en sjukgymnast direkt. Annars blir det så mycket gissningar (vilket det i och för sig kan bli även hos ett proffs 🙂

har du bra skor? Det är a och o.

Ja, jag har investerat i bra skor anpassade för mina fossingar....
Kan känna av en viss svullnad vid hård cykling också men i stort sett inget vid gång. Som nu i helgen blev det 6 timmars vandring i terräng....knäna mår fint

Okej, testar att ringa o boka tid hos en sjukgymnast