Se också mitt inlägg på http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=37155 (inlägg #10).
Tack för all värdefull input!
Jag körde 2013 - 50 miles och hade på mig följande:
Seal Skinz vattentäta strumpor och Salomon trailskor - funkade kanon och var torr och fin om fötterna hela vägen, inte ett märke på fötterna efteråt.
Underkropp: korta sommar taights med en normal boxe
Tror det där med mängden utrustning beror väldigt mycket på vilken förmåga man har. Ju högre intensitet du klarar av att ligga på under en ultra, desto mindre extra utrustning (främst kläder+skor) kommer du behöva.
Jag sprang TEC100 2012 då det ju var e
Sten (t+)
Fast TEC är som sagt ändå en varvbana med 1 mil mellan nya varma kläder och skor så även om det blir grisväder är det fullt kontrollerbart.
På Swedish alpine ultra (11mil längs Kungsleden) i somras sjönk temperaturen, vinden och regnet ökade, stigen blev
Fjällen är alltid fjällen och det måste man veta innan man ger sig upp dit 🙂
Stort tack för allas ert engagemang att hjälpa till! 🙂
Uppvärmning inför TEC!
Totalt 80km under 24 timmar, en mil var tredje timme. Det här är en bra genomkörare om man sätter fartkrav för Täby Extreme Challange 50 miles 12 april.
Om någon vill med på en eller flera intervallmil från natten till imorgon oc
