Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
13 August 2012, 08:23
Hej!!
Sprang Malmöhalvmarathon i Lördags. Ska springa VP-milen nästa fredag. Kan man köra ett intervallpass till helgen för att få upp lite fart? Eller blir de för tufft?
13 August 2012, 08:33
efter jag sprungit halvmara, så kan jag inte springa ordentligt förrän 2 veckor.
det är bara och prova. Då vet du till nästa gång vad som krävs av din ben 😉
