Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
2 November 2013, 14:43
Anders, jag är säker på att även Emelie tittar ned, och bromsar, när det är tillräckligt brant och stenigt.
I en backe som är lagom brant för ens förmåga så underlättar det att titta framåt, och med övning så går det bättre och bättre. En viktig bit är a
23 November 2013, 20:22
Efter några hundra bergslopp med brutalbranta backar så är mitt råd att träna statisk träning och frekvens. Dvs under de långa nerförslöperna så låter man tyngdpunkten vara någon grad bakom tyngdpunkten och efter lång träning så har man kraften att med sn
