Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
16 August 2010, 09:52
Det finns också frågan om "negative split". En idé är att man skall försöka springa andra halvan snabbare än första. Jag vet inte om den är realistisk. De flesta springer kanske lite för fort i början, vilket drabbar andra halvan.
Jag misstänker att man
16 August 2010, 10:17
Är själv extremt oerfaren av tävlingar men har hittills alltid ("alltid" = tre lopp i år ;)) kört hårt nästan hela loppet under stort lidande, tappat subjektivt i tempo sista 1-1,5 kilometerarna (-Nä, nu ger jag upp, tänk, tänk) för att sen dra på en helv
