Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
14 October 2013, 21:56
Mitt personliga rekord på 1500 fyllde 25 år i december förra året, satt 1987 alltså, Då gjorde jag 17:59 vilket alltså i princip innebar 1:12 per hundring. (Målet var att göra under 18 minuter så det var vad man kan kalla perfekt måluppfyllelse...) Hade s
15 October 2013, 08:08
I väntan på att jag ska ta egna tider så tar jag min sons: 1:07,49 på 100m och 21:36,37 på 1500m (snitt 1:26,42/100m) gör en skillnad på faktor 1,28.
Nu är han ung (11) och tränar nästan uteslutande för distanser upp till max 200m. Som det ser ut nu så
16 October 2013, 10:01
100: 1.07,2
1500: 22:01
