Timothy Noakes, författare av Lore of Running föreläser i Stockholm, tillsammans med Rune Larsson, 19:e februari.
http://www.runnersworld.se/artiklar/en-helhelg-med-ultralopning.htm
Just nu önskar jag att jag var i stockholm det datumet 🙁
Blir nog en bra helg. Jag är anmäld till eventet.
Hoppas någon skriver en sammanfattning av vad de sa de båda giganterna. 🙂
Riktigt bra var båda föreläsarna.
Grym föreläsning. Skönt att höra sågningar av sportdryck & intervaller. ME = like. Tack Tim.;)
Går det att träna utan sportdryck före-under-efter?
"In an early draft of this article I argued that a governor makes little sense from an evolutionary perspective. Only an unintelligent designer would endow animals with capacities they cannot use. Furthermore, if you are being chased by a predator, it is
Sen vet jag inte om Noakes fortfarande pratar om att det är överhettning/heat accumulation och därmed försämrad "central nervous drive" som begränsar uthållighetsprestationer, för då känns det rent styggt att i nästa vända påpeka att man bara ska dricka n
Du skulle gått på föreläsningen och diskuterat det med Noakes.
