Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
15 May 2009, 11:00
Jag kör 3x3000@T med 500m joggivla och kollar snittfarten på de snabba delarna. Passet är ogiltigt om skillnaden mellan snabbaste och långsammaste kilometern är mer än 15s, det betyder ju att jag disponerat fel...
Varfö? Det är ett sjukt kul pass, det kr
15 May 2009, 12:25
Jag kollar statistiken på funbeat. Lägger in tempo och puls och jämför månaderna. Förhoppningsvis ser jag en trend där genomsnittliga tempot ökar och eller genomsnitts pulsen minskar.
