Hej!
Jag undrar när en person (som idag är elit idrottare) började träna som ung, och hur mycket dem tränade som ung.
Finns långt ifrån något entydigt svar på den frågan. Vissa har tränat massor från knatteåldern medan andra inte tränat något särskilt alls som barn utan börjat först som ungdomar eller ännu äldre. De som inte "tränat" som yngre lär dock ändå ha varit fysi
Enligt legenden började Skanåker träna rätt sent, men frågan är väl hur mycket som är skröna och verklighet i det.
Annars är 10000 timmar ett ganska bra riktmärke. Det är grundplåten. Man behöver lägga ner 10000 timmar för att bli riktigt bra på någontin
En som började träna sent: http://www.runnersworld.se/artiklar/stort-grattis-till-evy-palm-pa.htm
Skanåker vann OS som 38-åring men hade nog skjutit några skott innan.
Corren hade en artikel om Evy Palm i veckan, där de just nämnde att hon faktiskt var en duktig idrottare på distriktsnivå under skoltiden som sprang fortare än dagens flickor i samma åldersklass. Det gjorde barnen på den tiden.
(sorry, kan inte hålla mig ... de tränade, inte dem tränade ...)
Finns ju en ganska ny studie som är väl omskriven som säger att de som är riktigt riktigt bra på något har tränat runt 10 000 timmar för att komma dit, oavsett om det är idrott eller t ex m
Enligt artikeln så måste de ha haft massor av fri träning under sina år i ungdomsfotbollen. Det finns inga ungdomsspelare inom elitlagen som har träning flera timmar om dagen.
Allsvenskans A-lagsspelare tränar inte ens ett par timmar om dagen.
Har varit en ganska lång artikelserie i Idrott&Kunskap om John Guidettis väg från liten knatte till extremt lovande 20-åring.
Hif har träningssamling 10:00, genomgång, träning, genomgång, dusch-ombyte och sedan lunch 12:00. De råkade ändå vinna allsvenskan.
