Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningTräningsvärk, varför???
You need to log in to create posts and topics.

12

Kul med träningsvärk. Den bästa sortens värk då känner man att man gjort nåt och chockat nya muskler som växer till sig och blir starkare!:)
Kristina E

Tycker redan du fått svaret tidigare där nån sa att det troligen beror på att du tryckt på lite extra. Är det dessutom mycket uppför där du gjort det så blir det ju lite som om du kört ett backpass, och efter sådana har jag alltid lite träningsvärk även o

Det kan också bero på att du inte var tillräckligt hydrerad eller hade underskott av salt i kroppen just den dagen om inget annat ändrats.

12