Hej,
Jag är ganska ny på det här med frisim. När det gäller löpning har jag bra koll på vad som är "bra" tider och vad som är mediokert. Många har milen på under 40 min som mål inom löpningen. Vad finns det för liknande måttstockar inom simning?
För att
detta har kommit upp tidigare...
Hur bra ska man vara att tälva i Masters är upp till dig. där finns många olika nivå på tälvingar. I sverige har vi världselite och folk som började efter 40år. Någon måste kommer siste så det ligger på hur väl du kan h
Försökte söka men hittade inte något bra!
Jag ville veta vad som är bra för att vara motionär i åldern mellan 30-40. Främst är det bassäng som jag är intresserad av.
22:30 är det nya målet! Då jag är lite för tung för att göra 40 min på milen så tror j
eftersom jag började med löpning i år efter jag var under 95kg kan jag inte svara på hur vikt påverka löpning. men efter 6 månader och nu 90kg kan jag säga att jag kan springa 5km 25min, 1mil på 51 och 2mil på 1:48. snart få jag nya tider på 5km och 1mi
I år simmade jag 1500 på 22.01 och Vansbro på 41.03. Sen är det svårt att jämföra bassäng och öppet vatten. Men Jag gissar att simmar man runt 22 minuter i bassäng så har man goda förutsättningar att komma under 40 min på Vansbro.
Till helgen är det Mas
För mig som inte är simmare brukar jag jämföra tiderna mellan löpning och simning så här:
60min milen - 2:00/100m (vid långsimning)
50min milen - 1:45/100m
40min milen - 1:30/100m
Men det kanske är helt fel.....
Hur lång är en bit snöre? 😉
jag gillar detta med 100m fart Fredrik, men jag skulle tror att detta är mer
60min milen - 1:35/100m (vid långsimning)
50min milen - 1:25/100m
40min milen - 1:15/100m
30min milen - 1:05/100m
26min milen - :58/100m
Jag har hittat en kul sammanställning på det Amerikanska mastersforumet.
"2010 Masters Motivational Times" Själv ligger jag på nivå BB på det mesta men A i bröstsim.
Tråden:
http://forums.usms.org/showthread.php?t=15722
Direktlänk för tider i 25m bassä
Johannes jag minns när denna var uppe i USMS forum. problem är inte många i US tälva i SCM. jämnför med hur många simma SCY och LCM, men däremot många flera än vad vi är i sverige.
Sedan dessa tider är baserat på hur bra US masters simma och derras 10 t
