Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
20 January 2014, 19:45
Testa dextrosol eller enervits tabletter. Jag klarar inte av gel eller sportdryck pga magen.
21 January 2014, 16:13
Kan vara stor skillnad på olika produkter vad magen tål.
För mig funkar Vitargos sportdryck utmärkt, medan Maxine ger magknip - har en kompis som har det precis tvärtom.
Om man kör tävlingstempo så tar kolhydraterna oftast slut någonstan kring 1½-3 timm
22 January 2014, 22:14
Tack för många bra tips! Det är nog snarare en snabb energikick som behövs i slutet av loppet än något annat. Skall pröva mig fram, tack för hjälpen 🙂
