Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
23 April 2012, 10:35
Tack för alla kommentarer och råd! Jag ska ta mig en funderar på hur jag ska göra. Det verkar ju vara möjligt att klara av loppet med en inte allt för hög träningsdos...
24 April 2012, 01:11
Ifall man bara vill fullfölja loppet på ett bra sätt utan tanke på bra tid, då räcker det med 4 mil i veckan, ett långpass varje vecka, ett 15 tal 20 km rundor före loppet, och en försiktig utgångsfart vid loppet, all ytterligare träning gör loppet så myc
