FUNBEAT USER@d-jernebringgmail-com
209 Posts
Quote from Daniel Jernebring on 13 July 2007, 20:03
Jag tycker det är svårt det där med farterna eftersom jag inte tränar för marathon utan för tjejmilen... men, jag fattar nog lite bättre iaf...
Jag tycker det är svårt det där med farterna eftersom jag inte tränar för marathon utan för tjejmilen... men, jag fattar nog lite bättre iaf...
FUNBEAT USER@send2mtgmail-com
882 Posts
Quote from Martin Trygg on 13 July 2007, 23:09
Alltså, hur kan "hålla strax under den fart man klara på ett maxlopp över 3 km" bli något annat än lägre fart? Strax under=lite lägre?
Annars var ju Ladys förklaringar klockrena. Distans= den fart du kan hålla över längre tid, Tempo= snabbare än distans.
Alltså, hur kan "hålla strax under den fart man klara på ett maxlopp över 3 km" bli något annat än lägre fart? Strax under=lite lägre?
Annars var ju Ladys förklaringar klockrena. Distans= den fart du kan hålla över längre tid, Tempo= snabbare än distans.
FUNBEAT USER@d-jernebringgmail-com
209 Posts
Quote from Daniel Jernebring on 13 July 2007, 23:13
Strax under kan ju tolkas olika om man använder sig av km/min eller min/km. Om man har 3-km maxet på 5,5 min/så betyder ju strax under kanske 4 och alltså en högre fart. Men om man anger det som km/min är ju strax under lika med lite lägre hastighet än m
Strax under kan ju tolkas olika om man använder sig av km/min eller min/km. Om man har 3-km maxet på 5,5 min/så betyder ju strax under kanske 4 och alltså en högre fart. Men om man anger det som km/min är ju strax under lika med lite lägre hastighet än m
FUNBEAT USER@d-jernebringgmail-com
209 Posts
Quote from Daniel Jernebring on 13 July 2007, 23:14
5,5 min/KM ska det stå
5,5 min/KM ska det stå
