Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
16 February 2009, 17:13
16 February 2009, 17:33
Jag har själv aldrig provat på crosstraining. Men det kan nog vara ett jättebra för den som inte vill bygga stora muskler, utan tränar för att hålla igång.
I crosstraining så jobbar man mycket med att stärka leder, vrister och småmuskler som man inte tro
19 February 2009, 17:46
okey, ja har nu äntligen kommit igång me träningen på riktigt efter mycket slit, och har nu klarat att hålla igång de hela!
Det som gjorde att jag klarade de (för ja har sån ******* dålig självdisciplin så det har inte varit det lättaste) var att jag sat
19 February 2009, 18:40
Okidoki Pontus....Sikta mot stjärnorna ....å hamna i talltopparna??!! Å de e faan inte illa det.:D//Kjell.
