Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

12

Eller så börjar man inte pulsträna förrän man kan springa en mil obehindrat i en fart som vida överstiger gångfart? Dvs man börjar med att allmänträna upp sig innan finliret kan börja?

Men hur kommer man dit?

Jag har en favorit när jag tävlar 85%-95% då ligger jag på en bra nivå.

Fast 85 och 95 är väldig skillnad tycker jag!!!
Eller?

Fungerar bra för mig.

12