Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
11 July 2009, 09:31
Oj, nu tittade jag på programmet från iFORM. Försökte att göra det fördomsfritt, jag har tidigare läst/bläddrat lite i några numris av tidningen.
Hur det gick? Illa, jag är en insnöad löpare som börjar småle åt meningen "I motsats till ett maraton, som
11 July 2009, 16:37
Jag tittade faktiskt på maraton.se först och försökte hitta ett nybörjarprogram, men de började alltid för högt för mig. Kanske att IForm riktar sig mer till kvinnor och till riktiga nybörjare. För mig passar det i alla fall bra.
Jag kommer nog fortsätta
11 July 2009, 17:11
Två bra kom-igång-program på marathon:
http://www.marathon.se/news/article.cfm?ThemeId=294
http://www.marathon.se/traningsprogram/vecka.cfm?Pro_ID=17&Ph_ID=11&Rac_ID=28
11 July 2009, 23:51
Tack för svar!
