Eländig förkylning

by | 20 March 2012 | paceUP! Member

Eländiga förkylningen har tagit över kroppastackarn igen….förstår inte vad det är frågan om. Har inte varit sjuker på evigheter men nu så avlöser det ena det andra…..så trist alltså…..blir ju ingen ordning på träningen alls…..men men, inget att...

Undersökning av fot

by | 20 March 2012 | paceUP! Member

Träffat dr Christoffer Gard på Hälsan & Arbetslivet för undersökning av vänsterfoten. Det verkar inte vara någon skelettskada utan det är en sena på fotryggen som ömmar och som har svullnat något och så verkar den vara lite mer rörlig än vad den ska vara och har...

Vasaloppssimning

by | 4 March 2012 | paceUP! Member

Vi var några tappra motionssimmare som deltog i vasaloppssimningen i Borås simarena. Starten gick kl 8. Efter en timmas simmande togs första depåstoppet med blåbärssoppa, bulle och vatten, blev tre depåstopp sammanlagt. När 7 km hade passerats värkte både vänster knä...

Ont i foten…..

by | 18 February 2012 | paceUP! Member

Fått ont i foten igen…ömt som satan på ovansidan, lite svullet också…..typiskt nu när jag kommit igång med löpningen igen efter förkylning och influensa. Får se hur det känns imorrn….tänkte ju köra distanspass med knallen, men om det inte går får det...

Kroppsscanning

by | 17 February 2012 | paceUP! Member

Varit på en sk. kroppsscanning och det kunde inte bli bättre, måste ha gjort nånting rätt, 20 % fett på kroppen, 50 kilo muskler och en metabolisk ålder på 23 år….sanning eller inte…..jag väljer att tro på det iallafall 😉

Mot 2012!!

by | 29 December 2011 | paceUP! Member

Sitter å filosoferar så här på kvällningen. Det är dags att summera 2011 års träning. Det var vid årsskiftet 2010-2011 som jag bestämde att jag skulle ta tag i min viktuppgång. Byxorna satt tajtare å tajtare så det fanns två alternativ, antingen köpa ny garderob eller...

Göteborgsvarvet närmar sig

by | 26 April 2009 | paceUP! Member

Ja nu börjar varvet närma sig med stormsteg. Ser dock fram emot att genomföra loppet trots allt. Det vore ju kul att klara det och det har jag bestämt för att göra också. Det negativa just nu är att jag börjat få känningar i mitt knä….vojne vojne säger jag bara,...

Det nya livet !!!!!

by | 31 December 2008 | paceUP! Member

Som vanligt börjar det nya livet efter nyår. Nyårslöften som ska hållas, man lovar sig själv att bli bättre på olika saker. …ibland lyckas man bättre och ibland sämre. För 3 år sedan slutade jag att röka och det går faktiskt riktigt bra, men vid en del...