Fortunate son

by | 9 November 2008 | paceUP! Member

Så var det äntligen dags för säsongsavslutning, Ironman 70.3 World Championships i Clearwater beach, Florida! Förberedelserna gick bra, bara en förlorad bult och lite knak att fixa på cykeln, annars helt smärtfritt. Startfältet var uppdelat i startvågor. Först...

An der schönen blauen Donau

by | 26 May 2008 | paceUP! Member

Triathlonpremiären för året blev Ironman 70.3 Austria, St Pölten. Inför loppet kändes simningen under kontroll (förutom att jag inte hade fått något våtdräktspass alls!), cykelformen osäker och löpformen kanon; de två sistnämnda p.g.a. att jag medvetet ignorerat...

Oops, I did it again

by | 18 May 2008 | paceUP! Member

Under veckan innan Göteborgsvarvet kände jag mig otroligt tung i benen och visste inte riktigt vad jag skulle tro om formen. Å andra sidan visste jag att det var söndagens hisingstur som satt kvar i låren, men skulle den hinna släppa? Jag snackade med Johan innan...

Cool the engines

by | 22 April 2008 | paceUP! Member

… sa var det antligen dags att gora ett nytt forsok att ta sig under den magiska tretimmarsgransen pa ett marathon. Den har gangen gick turen till Boston, mitt tredje WMM-lopp av fem. Jag hade inga problem att komma upp i tid utan vaknade av mig sjalv en kvart...

Resultat 2008

by | 9 April 2008 | paceUP! Member

2008-04-05, Vårtävlingarna i Skatås, 32 km löpning (grus), 2:11:39, 1:a plats 2008-04-12, Göteborg XC, 10 km rejält kuperad löpning, 37:35, 7:e plats 2008-04-21, Boston marathon, marathon, 2:56:19, 787:e plats, PB i marathon, bästa svensk! 2008-05-17, Göteborgsvarvet,...

Ibland blir det inte som man tänkt…

by | 5 April 2008 | paceUP! Member

Under torsdag / fredag kände jag mig lite hängig och det kändes som att en förkylning kunde vara på väg, eller var retningarna i näsan bara klorallergi? Hursomhelst kändes det bättre på lördagsmorgonen så jag bestämde mig för att köra Solvikingarnas vårtävling (32km)...

2008

by | 2 January 2008 | paceUP! Member

Jag summerade av flera anledningar aldrig 2007 och gör därför det kort här, för att få en bakgrund till målen 2008. Min far dog den 18 februari efter att ha blivit sämre och sämre under hösten 2006 (han var sjuk under många år). Det präglade självklart hela året, i...

… then we take Berlin…

by | 2 October 2007 | paceUP! Member

Berlin marathon blev det andra WMM-loppet i min “femårsplan”. Jag hade som målsättning att springa på under tre timmar. Förutsättningarna var mer eller mindre perfekta: bra träning månaderna innan, inga skador, bra uppladdning innan, snabb bana. Dessutom...

Der längste Tag des Jahres

by | 3 July 2007 | paceUP! Member

Nytt Ironman-PB blev det i Frankfurt i söndags, 10:18:32, och det är jag helnöjd med! Att jag inte lyckades hålla drömtiderna spelar mindre roll. Simningen började stökigt och jag fick sparkar, blev neddragen och översimmad om vartannat. På vägen ut mot första svängen...