Träning, belöning och ett möte med Börje Salming

by Eleonore Hammare | 7 March 2015 | paceUP! Member

Vilken lördag! Om ni har följt min blogg sedan förra veckan så vet ni att jag har några mål som jag jobbar för att nå under mars. Idag var det dags för mitt mål med belöning. Jag är inte särskilt bra på att fira framgångar så nu är det dags att bättra på den...

Delmål 1 denna vecka uppfyllt – nytt pass testat!

by Eleonore Hammare | 6 March 2015 | paceUP! Member

Ett av mina olika mål för mars månad är att testa fyra nya träningspass. Nu har första veckan i mars snart passerat och ja, jag har testat ett pass. Det var nyttigt, lärorikt och riktigt kul. Så, vad blev det för pass då?Jo, det blev ett kombinerat TRX- och...

Dags att lämna pannlampan hemma – men pannbenet är kvar

by Eleonore Hammare | 3 March 2015 | paceUP! Member

Det blir ljusare och ljusare för varje dag och äntligen har jag denna vecka kunnat lämna pannlampan hemma när jag cyklar i arla morgonstund. Cykling är en av mina absoluta favoritträningsformer, både ute och på spinningcykeln. Nu ser jag också fram emot att se på...

Två pass genomförda idag…bra, men ingen utmaning

by Eleonore Hammare | 1 March 2015 | paceUP! Member

Första mars, en blåsig söndag med vår i luften. I morse var jag ute på en joggingrunda, som vanligt på söndagsmorgonen, med P1 och “Godmorgon världen!” i lurarna. Jag hade en idé om att springa uppför Hammarby backe men det var så blåsigt ute så jag...

Mars månad – nu kör vi mot fyra personliga mål!

by Eleonore Hammare | 28 February 2015 | paceUP! Member

När blir man nöjd? Frågar du mig så strävar jag alltid framåt mot nya mål och är ganska nöjd när uppnått målet. En stund. För sedan kommer tankarna och funderingarna på hur jag kan komma vidare mot ett nytt mål.Träningsmässigt kör jag blandat styrka och kondition på...