by Håkan Lundgren | 13 April 2009 | paceUP! Member
Den betitlade kroppsdelen har gett mig problem länge nu. På sistone – senaste 3-4 v – har en förbättring kunant skönjas. Har lyckats gå ner lite i vikt genom många och intensiva promenader, vilket garanterat adderat på plussidan. Vidare har promenaderna i...
by Håkan Lundgren | 11 March 2009 | paceUP! Member
Den 28/2 föddes vårt andra barn, en liten tjej som heter Agnes. Hon var 50 cm lång och vägde 3820 g och är alldeles perfekt! Storasyster Vera, som just fyllt 3 år, är mycket stolt precis som föräldrarna 😉 Nu har vi varit hemma på gemensam föräldraledighet i snart 2 v,...
by Håkan Lundgren | 30 December 2008 | paceUP! Member
Jag vill bara passa på att önska alla som råkar dratta in i denna blogg ett Gott Nytt År! …samt såklart summera 2008 med en BÄSTA/VÄRSTA-lista: BÄSTA …Lopp: utmärkelsen går till min insats på Lidingöloppet, dels eftersom det var det enda lopp jag sprang,...
by Håkan Lundgren | 25 November 2008 | paceUP! Member
…för att beskriva hur kass min träning går just nu. Jag kan inte ens skilja ut symptomen på de olika förkylningar jag haft sedan mitt senaste bittra utbrott i bloggen. Däremot har inte knät gjort ont i “vardagslivet” på ett bra tag. För att jag nu...
by Håkan Lundgren | 27 October 2008 | paceUP! Member
Öron-näsa-hals är ju ett klassiskt specialistområde för läkare. Sådana personer har vid ett flertal tillfällen fått titta in i mina inflammerade hörselgångar (extern otit, har jag lärt mig att det heter). Men nu var det inte om en satanisk bultande smärta och gul...
by Håkan Lundgren | 28 September 2008 | paceUP! Member
Varför gör jag så här mot mig själv? Jag står inne i hagen bakom målet efter Lidingöloppet, lutad mot stängslet. Världen snurrar, gungar sakta och ett påtagligt men (ännu) inte akut illamående får mig att bita ihop käkarna. Det surrar och sticker i hela kroppen....
by Håkan Lundgren | 21 September 2008 | paceUP! Member
Bestämde i veckan att i helgen ta ett beslut gällande LL. Inget roligt att vela hela sista veckan in i det sista, finns andra saker att greja med i så fall… För detta beslut behövdes ett hårdtest av ryggen – hoppas *verkligen* inte min naprapat läser detta...
by Håkan Lundgren | 16 September 2008 | paceUP! Member
Känner mig rätt OK i ryggen efter att ha sovit på passet igår. Var ju rätt ansträngd efteråt men stretchade bra. Peppar, peppar men det verkar ha gått åt rätt håll under nattvilan. Nu gäller det att komma ut varje kväll på några korta pass för att känna in...
by Håkan Lundgren | 11 September 2008 | paceUP! Member
Så var det dags igen – ryggskott! Fick ett rejält ett 2004. En tillräckligt tankeställare för att ändra beteende från alla år jag satsade på orienteringen och faktiskt börja konsekvent styrketräna och stretcha. Blev riktigt bra i ryggen plus att jag insåg en...
