Motionsåret 2013

Sådär, nu är målen satta och ambitionen klar för 2013 (åtminstone för första halvan). Efter som jag ska göra en klassiker så måste man ju ha en plan för hur man ska genomföra den. Jag kommer inte att göra en godkänd klassiker i allmän mening men jag kan svara...

Motionsåret 2013

Sådär, nu är målen satta och ambitionen klar för 2013 (åtminstone för första halvan). Efter som jag ska göra en klassiker så måste man ju ha en plan för hur man ska genomföra den. Jag kommer inte att göra en godkänd klassiker i allmän mening men jag kan svara...

Inomhus Triathlon (inför)

I morgon bär det av till Falun på en liten minihelg. Liten men naggande god får man hoppas. Velodrom har jag aldrig cyklat på, inte fixed heller. Man ska inte vara rädd att prova nytt och därför ska jag gå en Velodromkurs imorgonkväll. På lördag är det race,...

Inomhus Triathlon (inför)

I morgon bär det av till Falun på en liten minihelg. Liten men naggande god får man hoppas. Velodrom har jag aldrig cyklat på, inte fixed heller. Man ska inte vara rädd att prova nytt och därför ska jag gå en Velodromkurs imorgonkväll. På lördag är det race,...

Har du gjort klassikern?

Dax att sammanfatta 3:e året. I’m an Ironman, är den kortaste versionen men det hände lite till. Efter att 1:a året gick som på räls och andra var en total urspårning (resultatmässigt) kan man säga att i år var jag back on track. 400 timmar träning för andra...

Har du gjort klassikern?

Dax att sammanfatta 3:e året. I’m an Ironman, är den kortaste versionen men det hände lite till. Efter att 1:a året gick som på räls och andra var en total urspårning (resultatmässigt) kan man säga att i år var jag back on track. 400 timmar träning för andra...

Lidingöloppet-Usch

Jag har nog aldrig varit och kommer nog aldrig att vara bättre tränad. Tränad för löpning och länge. Fullt frisk å inge ont, utvilad och på bra humör. Lidingöloppet i morgon måste bara bli en succé. Nää, jag har ingen lust, det är bara jobbigt att springa och tar jag...

Lidingöloppet-Usch

Jag har nog aldrig varit och kommer nog aldrig att vara bättre tränad. Tränad för löpning och länge. Fullt frisk å inge ont, utvilad och på bra humör. Lidingöloppet i morgon måste bara bli en succé. Nää, jag har ingen lust, det är bara jobbigt att springa och tar jag...

Kalmar- Epilog

På kvällen åkte vi tillbaka till Stortorget för att vara med på “Heroes Hour”, heja på dom som går imål sista timmen. Det var c:a 25 kvar på banan och ett jäkla drag på Storgatan och Stortorget. En lite försynt tyska kommer fram och frågar var jag fått tag...

Kalmar- Epilog

På kvällen åkte vi tillbaka till Stortorget för att vara med på “Heroes Hour”, heja på dom som går imål sista timmen. Det var c:a 25 kvar på banan och ett jäkla drag på Storgatan och Stortorget. En lite försynt tyska kommer fram och frågar var jag fått tag...