Gräva upp potatisen

Läste i en amerikansk springtidning om en marathonlöpare som sa “att springa så snabbt man kan på träning är som att gräva upp potatisen för att se om den växer.” Det tyckte jag var lite kul och idag grävde jag upp min potatis på Åby 400metersbana. Nu när...

Igång igen

Även om jag inte är i lika fin form som jag var förra året vid den här tiden, får jag väl ändå betrakta mig såsom varandes igång igen. Ikväll när jag var ute och sprang ploppade det upp roliga springäventyrsidéer, det sprätte i benen och den tunga och tröga känslan...

Jag ser ljuset

Den här vintern har varit den mest mentalt nedbrytande i mannaminne. I mitt mannaminne i alla fall. Det har varit åt helsicke för mycket snö för att kunna pendelcykla så jag har inte fått någon vardagsmotion. Och pendelspringa eller utespringa överhuvudtaget har jag...

Tröttsamt.

Först var jag så trött på att springa i kyla och snö så jag bara ville äta tallbarr och gå i ide, och nu när snön smält och det är varmare och löpbart på vägarna har jag blivit dunderförkyld. Inte ens ångbad hjälper mot det här muterade värmeresistenta viruset. Jag...

Den obligatoriska årsutvärderingen

Det har varit ett sant rekordår i år. Räknar jag med passet med stavlöpning har jag sprungit 2185,08 km i år och nedan finns övrig statistik. Antal träningspass: 218 Antal dagar med träning: 194 (52,4% av 370 dagar) Snitt sträcka per vecka: 41,34 km (baserat på ca...

Frisk från hjärtsvikt och lungödem

När jag sprang löpbandspass härom veckan tyckte jag att jag hade lite svårt att få luft. Inte så att jag blev yr eller att det svartnade för ögonen, utan bara som att jag ville och behövde andas mer än jag klarade av. När jag sedan persade på Fjäråsmilen fick jag...

Sub 48 på milen och på väg ner i träsket igen

Prolog: Efter Markusloppet kände jag mig färdig med allt vad löpningsprestationer hette och hade inte alls någon lust att springa vare sig långt eller snabbt. Eller springa överhuvudtaget. Jag var lite sliten och mycket nöjd efter ett bra springår och hade lust att...

Köpglädje

De här sötnosarna ska jag inviga på hemvägen idag. Mariah PR heter de. Det kan inte bli bättre. Vad magrutorna beträffar upplyste systern mig om sent igår att magrutor syns bara på tjejer om de har mindre än 20% kroppsfett och då känns det inte riktigt lika attraktivt...