VM i sär skrivning

by | 10 January 2010 | paceUP! Member

Och vi har en vinnare… Jag kan inte förmå mig att hänga ut särskrivare och tokstavare med företagsnamn eller personnamn, men däremot kan jag inte heller låta bli att le i mjugg, och samtidigt förfasas över svenska språkets förfall. Hur ska man ställa sig till...

Träningsåret som gick

by | 1 January 2010 | paceUP! Member

2009 sprang jag 153,8 mil, om man räknar in vårens löpning/promenad på drygt 10 mil. Motbevisa mig gärna, men jag vågar påstå att jag, systern och dåvarande sambon, (nuvarande maken), på långfredagen, var de första som sprang ultraintervaller á la Halden på svensk...

Långt före Garmin

by | 29 December 2009 | paceUP! Member

Systern fick en Garmin i julklapp av mig och maken, och så klart blev hon överlycklig. Mamma tittade lystet på den och fick utan vidare låna den på sin juldagspromenad. Glad i hågen knatade hon upp på Svalehögen som är högsta punkten på Fjärås Bräcka och när hon kom...

Programmet

by | 20 December 2009 | paceUP! Member

Efter pannbenshaveriet i Bovallstrand när jag klev av efter halva maran trots att jag förmodligen klarat av att springa klart utan större åthävor drabbades jag av en osedvanlig revanschlust. Jag insåg att om jag skulle förbättra mig nu skulle jag vara tvungen att göra...

Dagens (och gårdagens) Dos and Don’ts

by | 18 December 2009 | paceUP! Member

Don´t: Dela ut de tomma prydnadspaketen vid julklappsutdelningen på jobbet (fatta att det var prydnadspaket eftersom de var de enda paketen utan rim) Boka in möte med din upphandlare klockan 8 på morgonen dagen efter årets julfest. Do: Använd långkalsonger, merinobuff...

Om dubbelpass och familjemedlemmar

by | 22 November 2009 | paceUP! Member

Från början var tanken att jag och maken skulle springa långpass. 5 mil för att vara exakt. Men latmasken kom ifatt oss och vi tänkte att 5 mil i sträck känns lite jobbigt. Vi kör ultraintervaller istället. Men tanken på att gå upp i svinottan och åka ner till Fjärås...

Bekväm och ostrukturerad. Som vanligt.

by | 14 November 2009 | paceUP! Member

Efter att ha varit otroligt motiverad och verkligen jobbat på att få upp formen igen märker jag att jag nu, efter att ha sprungit en, efter omständigheterna, lyckad halvmara, deltagit i ett ultralopp och persat på milen tappat bort både struktur och...

Milde himmel!

by | 29 October 2009 | paceUP! Member

Jag försökte komma på något käckt och kärnfullt sätt att kommentera “Dagens fråga” i Hallandsposten, men inför sydhallänningarnas omvärldskommentarer är jag mållös. Hur länge sen var det Sverige, Norge och Danmark krigade med...

Om återhämtning och Markuslopp 2009.

by | 25 October 2009 | paceUP! Member

Förra årets Markuslopp var en underbar upplevelse i solsken och sprakande höstfärger. Minnet av att komma hem till hotellrummet med Hans och tröttfnittra åt ömmande muskler som vi inte visste att vi använt, och den otroligt sköna känslan av att krypa ner i hotellets...