by Maria - | 21 October 2009 | paceUP! Member
sätta sig vid köksbordet och dricka te och äta så mycket choklad att man mår illa och enda sättet att häva illamåendet är att ge sig ut och springa en sväng. Jag är inte säker på att det är det bästa sättet att få lust att ge sig ut på en mörk löprunda, men det...
by Maria - | 21 October 2009 | paceUP! Member
vad det tar emot att ge sig ut och springa efter jobbet när det börjar bli mörkt redan vid 18-tiden…
by Maria - | 18 October 2009 | paceUP! Member
är ett pass där man håller på länge, men inte kommer så långt. Till skillnad från långpass där man, som namnet antyder, verkligen kommer långt. Längepass utföres lämpligen i oömma kläder på platser där fötterna ändå inte kan röra sig så snabbt. Såsom i lera och bland...
by Maria - | 10 October 2009 | paceUP! Member
Jag vet inte om jag ska tacka Tabataintervaller eller utdragna långpass för att jag återhämtat mig så bra de senaste månaderna, men glad och oändligt tacksam är jag i alla fall. Det går inte att nog understryka den fysiska återhämtningens betydelse för den psykiska...
by Maria - | 10 October 2009 | paceUP! Member
Även om det inte är så länge sen så känns det som om det var en evighet som jag sprang lopp. Och idag, snart, är det dags igen. Jag är så sanslöst nervös att jag bara vill kräkas och gå och lägga mig igen. Efter jag har varit på toa förstås. Det värsta är att i...
by Maria - | 4 October 2009 | paceUP! Member
Tanken för helgen var långpass, och jag och maken har tidigare varit så fixerade vid att enda sättet att få till A till B-långpass har varit att en av oss kört ner bilen till Fjärås och så har vi sprungit från var sitt håll och mötts på vägen. I veckan som gick kom...
by Maria - | 3 October 2009 | paceUP! Member
Deltagarantal: 2 Startplats: Mölndal Mål: Ett bisarrt spa någonstans inom 10 mils radie från startområdet Istället för stafettpinne: Bil Väder: Sämsta tänkbara Nu kör vi!
by Maria - | 28 September 2009 | paceUP! Member
att jag någongång haft mer träningsvärk i ryggen och ändan än vad jag har idag. Men jag kan inte komma ihåg när.
by Maria - | 20 September 2009 | paceUP! Member
Jag håller på att trappa upp distanserna så sakteliga och igår var det dags att ta mig över 30 km igen. Jag var faktiskt lite ångestfylld kvällen innan. Jag hade ju, bortsett från ultraintervallerna i april som kanske inte kan räknas i sammanhanget, och Skövde...
by Maria - | 12 September 2009 | paceUP! Member
Veckan som gått har varit ansträngande och på eftermiddagarna har jag varit riktigt trött och de löppassen som jag gett mig på har varit riktigt grisjobbiga trots beskedligt tempo och kort distans. Därför hade jag inga större förväntningar på dagens långpass. Särskilt...
