by Oskar Karlin | 21 February 2011 | paceUP! Member
Blev en vecka fylld med skridsko. Onsdag, lördag och söndag. Totalt 250 km ungefär!!! Vad gäller vanlig träning minns jag ingenting. Jo jag sprang intervaller på torsdagen (jobbigt!!) och höll i tisdagsorienteringen. Idag (måndag) är jag sliten. Och hoppade över...
by Oskar Karlin | 13 February 2011 | paceUP! Member
Ännu en vecka med jogg till jobbet. Jobbigt, helt klart. Svårt att hålla koncentrationen uppe efter det. Sömnig och trött. Verkar inte vara min melodi att kuta till jobbet… Men jag måste fortsätta med det! Endast en dag styrka är svagt. Tänkte klämma in den på...
by Oskar Karlin | 8 February 2011 | paceUP! Member
Vecka fem blev ingen höjdarvecka rent träningsmässigt, däremot innehöll den en hel del annat kul. Som en fantastisk skridskotur på onsdagen samt Centrums årsfest på lördagen. Fick ihop dryga halvtimman jogg också på tisdagen. Ingen styrketräning alls!...
by Oskar Karlin | 30 January 2011 | paceUP! Member
Inför Grönklittresan var jag ganska osugen. Dels för att isarna i stan fortfarande bra men också för att vi redan haft så mycket snö här hemma. Men men, vi börjar där veckan börjar. Har en idé om att jag ska försöka öka träningsmängd utan att tära på mitt sociala liv...
by Oskar Karlin | 24 January 2011 | paceUP! Member
Äntligen uppe i två ordentliga pass styrketräning i veckan. Och jag mäktade med att gå helt själv! Kändes helt OK i kroppen och jag tror att jag kommer klara av att träna själv om det nu skulle vara så att Daniel inte får ändan ur vagnen. Bäst har det känts att...
by Oskar Karlin | 16 January 2011 | paceUP! Member
Insåg att torsdagens intervallpass var första löppasset sedan 25 november!!! Helt sjukt, men så är det. Ändå kändes kroppen riktigt fräsch! Men vi börjar med måndagen och gympa. Krockade under uppvärmningen så jag fick ta det lugnt med vissa övningar eftersom det...
by Oskar Karlin | 10 January 2011 | paceUP! Member
Vecka ett är över. Det började med SATS på måndagen med Emil och Kattis. Lagom hårt, lite långt kanske. Sen körde jag första passet längdskidor på tisdagen, skate. Kändes helt OK. Måste vara milen skridskor i benen som gjorde att jag överlevde. Därefter blev det...
by Oskar Karlin | 2 January 2011 | paceUP! Member
I början av året blev jag friskförklarad av akademiska sjukhuset i Uppsala. Blodprover, svalgprover och urinprover krävdes för att komma fram till slutsatsen att jag var frisk. Då bestämde jag mig för att inte vara lika försiktig längre när jag kände mig förkyld utan...
by Oskar Karlin | 27 December 2010 | paceUP! Member
Planen var att inte hetsa igång träningen igen efter sjukdom. Men det gick sådär. Jag var väldigt ivrig i att komma ut på isarna när det fanns möjligheter så i torsdags bytte jag ut julklappsshopping mot Norra Björkfjärden. Det blev en alldeles för lång och jobbig tur...
by Oskar Karlin | 21 December 2010 | paceUP! Member
Som jag skrev förra veckan provade jag att vara med på gympan på måndagen för att se om jag verkligen var krasslig. Ibland är det svårt att veta! Och ja, det var jag. Kände mig varm och konstig under passet men körde på för att testa mig. Dagen efter vaknade jag upp...
