by Roger Marberg | 17 January 2015 | paceUP! Member
Vem är det som stoppar in alla dessa luckor i min träningskalender? Är det månne latmasken?
by Roger Marberg | 13 October 2013 | paceUP! Member
Sex år sedan “aktivitet/träningslöftet”. Antal träningsdagar 322 i år (1747 totalt per sex år) Snitt per vecka 6,19 (5,56) Totalt antal timmar 302 (1608) Snitt per vecka 5:48 (5:07) Snitt minuter per tillfälle 56 (55) Totalt antal kilometer 2.272 (10.645)...
by Roger Marberg | 6 January 2013 | paceUP! Member
Helt onödig men ganska...
by Roger Marberg | 7 October 2012 | paceUP! Member
Idag är det fem år sedan jag lovade att prioritera ett träningspass om dagen och genomföra det om jag inte kunde komma på en riktigt bra förklaring att låta bli. Det har resulterat i: Tototalt 1420 träningspass Tid i träning 1300:02 timmar Snitt/vka 5,44 träningspass...
