Quote from Guest on 19 June 2013, 09:48Hej!
Alla som sprungit mycket vet att 5 minuter är ett helt okej kilometersnitt när man springer 5-10 km.
Översatt till maran säger man att allt under 4 timmar är en bra tid under 3:30 är skitbra.När det gäller landsvägscykling snackar man ju om att sn
Hej!
Alla som sprungit mycket vet att 5 minuter är ett helt okej kilometersnitt när man springer 5-10 km.
Översatt till maran säger man att allt under 4 timmar är en bra tid under 3:30 är skitbra.
När det gäller landsvägscykling snackar man ju om att sn
Quote from Funbeat user on 19 June 2013, 09:58Har aldrig hört någon diskussion i den vägen - spridningen i triathlonklubben vad gäller simning är väldigt stor och jag gissar att det kan vara så på andra håll också. 1000 m är ingen distans man simmar inom tävlingssimning och man pratar oftare om vad m
Har aldrig hört någon diskussion i den vägen - spridningen i triathlonklubben vad gäller simning är väldigt stor och jag gissar att det kan vara så på andra håll också. 1000 m är ingen distans man simmar inom tävlingssimning och man pratar oftare om vad m
Quote from Funbeat user on 19 June 2013, 11:26baserat på 5min löpning och 30-40km för cykling skulle jag säg som Stefan 1:30/100m eller 15min/km är godkänd.
baserat på 5min löpning och 30-40km för cykling skulle jag säg som Stefan 1:30/100m eller 15min/km är godkänd.
Quote from Funbeat user on 19 June 2013, 11:50Känner igen diskussionen sedan tidigare, vet inte om jag glömt någon fakta eller slutsats av betydelse men min reaktion blir nu densamma - 1:30/100m är för snabbt för att vara jämförbart med 5min/km.
Tittar man på världsrekorden män 1500m är de 3:26 i lö
Känner igen diskussionen sedan tidigare, vet inte om jag glömt någon fakta eller slutsats av betydelse men min reaktion blir nu densamma - 1:30/100m är för snabbt för att vara jämförbart med 5min/km.
Tittar man på världsrekorden män 1500m är de 3:26 i lö
Quote from Funbeat user on 19 June 2013, 13:32Svårt att hitta några generella svar - därför är frågan perfekt för ett forum som detta 🙂
Jag som är gammal löpare, har svårt att hålla ett tempo långsammare än 4:45 min/km när jag tränar. Milen under 40 för mig motsvarar ungefär ansträngningsgraden fö
Svårt att hitta några generella svar - därför är frågan perfekt för ett forum som detta 🙂
Jag som är gammal löpare, har svårt att hålla ett tempo långsammare än 4:45 min/km när jag tränar. Milen under 40 för mig motsvarar ungefär ansträngningsgraden fö
Quote from Funbeat user on 19 June 2013, 13:40Hmm 1:30/100 känns väldigt snabbt för mig men då har jag bara gått en termin noob-kurs crawl. Jag springer milen på ca 42-43min har inga problem att cykla solo 7-8 mil o snitta över 30. Simmade min första tusing (50m-bassäng) nu i måndags på strax under 2
Hmm 1:30/100 känns väldigt snabbt för mig men då har jag bara gått en termin noob-kurs crawl. Jag springer milen på ca 42-43min har inga problem att cykla solo 7-8 mil o snitta över 30. Simmade min första tusing (50m-bassäng) nu i måndags på strax under 2
Quote from Funbeat user on 19 June 2013, 16:44Tack för alla svar! Diskussionen visar att det finns ett annorlunda sätt att se på prestationer i simbassängen än exempelvis löpning. Men min slutsats är att mina 25 min/km är alldeles för långsamma. Låt vara att tiden gäller mina 2 km-pass.
Tack för alla svar! Diskussionen visar att det finns ett annorlunda sätt att se på prestationer i simbassängen än exempelvis löpning. Men min slutsats är att mina 25 min/km är alldeles för långsamma. Låt vara att tiden gäller mina 2 km-pass.
Quote from j sollerman on 24 June 2013, 10:58Att simma under 1.30 på 100 meter fritt får väl anses godkänt.
Men det är svårt att jämföra simning med löpning. I simning räcker det inte att vara uthållig/stark för att göra snabba tider. Springa 5 km under 25 minuter klarar nog dom flesta som är fris
Att simma under 1.30 på 100 meter fritt får väl anses godkänt.
Men det är svårt att jämföra simning med löpning. I simning räcker det inte att vara uthållig/stark för att göra snabba tider. Springa 5 km under 25 minuter klarar nog dom flesta som är fris
Quote from Funbeat user on 24 June 2013, 11:19När ni pratar 1:30/100m menar ni då att endast simma 100m på 1:30 eller att man ska kunna hålla det tempot över en längre sträcka?
När ni pratar 1:30/100m menar ni då att endast simma 100m på 1:30 eller att man ska kunna hålla det tempot över en längre sträcka?
Quote from Funbeat user on 24 June 2013, 12:50Rimligen över en längre sträcka, t.ex. de 1000 m som den ursprungliga frågan gällde.
Rimligen över en längre sträcka, t.ex. de 1000 m som den ursprungliga frågan gällde.