Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningÄr du en mästare på löpning?
You need to log in to create posts and topics.

http://www.expressen.se/halsa/testa/1.1691226/ar-du-en-mastare-pa-lopning

8 av 10.
Häcklöpning och fettförbränning har aldrig varit mina starka sidor.

9 av 10. Gick också bet på häckhöjden.

Dito... vem f*n bryr sig om häckars höjd? 😉

9/10
Jag springer inte i cykelskor så supination är inget för mig.

10 rätt.

Har inte den där länken förekommit helt nyligen här på FB?

AHA, du har gjort den innan!

Jo, kommer ihåg frågorna och i precis den ordningen.

Men jag har för mig att jag hade alla rätt förra gången också. 🙂

Om man inte torskade på häckhöjden då...

Jag har 190 i maxpuls.

Skulle min maximala fettförbränning alltså ligga på 95-114 pulsslag? Snabb promenad alltså. Jag tror aktivitus var inne på kring 158 i puls som maximal fettförbränning efter mina värden och det är över 80 % av maxpuls.

9/10. Men det är *andelen* fett i förhållande till andra energikällor som är maximal vid den puls de anger, inte den absoluta fettförbränningen. Tänk att Expressen slarvar med fakta på det sättet, jag är chockad.

Ja precis, de är ju de enda man kan lite på nuförtiden 😉