Jag fattar inte hur ni fixar att äta så mycket utan att få magproblem.
Mikael, det är en träning i sej!
Men brukar inte folk peta i sig hamburgare och pizza på liknande tillställningar?
Jag skulle nog få problem bara jag åt en hamburgare och sen springa en mil direkt efter.
Inte med det tempot vi kör.
Nu känns det inget bra alls.
Ni själva sprang ju krassliga - och så avråder ni mig.
nästa gång ska jag inte lyssna på förnufta förståsigpåare 😉 utan göra det jag vill och så får det bära eller brista
*avundsjuk och besviken*
Tack Ulla och Peter för ett välplanerat träningspass.
Tack Fredrika för ett perfekt utfört jobb som ankare.
Tack alla klungkompisar för trevligt sällskap i så många timmar.
Peter, hur mycket långsammare springer du än ditt tävlingstempo på dessa pass?
Inte ens på samma karta. Tävlingstempo är 5:20 på halvmaran, 4:55 på milen. Har aldrig sprungit en mara i tävlingstempo än. Idag räknas inte.
Men det rör sig i runda slängar runt 2 minuter långsammare per km?
Jag får väl testa att lunka runt i det tempot efter någon måltid så kanske man törs ställa upp någon gång.
Tack för svaren!
Tack så mycket för en trevlig dag. Helt underbart och fantastiskt med depåstoppen, tack Ulla o Peter. Och roligt att lyssna på alla konversationer, måste ju säga att det sprang omkring en del med en del erfarenhet.
