Jag slutar på 257 mil (eller 258 om jag klämmer en mil i morgon) vilket blir rekordmycket för mig. Nästan 5 mil/v i snitt! Såna nivåer når jag nog aldrig mer och jag firar med en frän Laphroaig.
Skål och Gott Nytt År alla långlöpare och ni andra wannabees
88 mil blev det, nådde inte hela vägen fram.
Men jag har blivit väldigt mycket snabbare i alla fall.
Bekvämlighetstempot på milen är 40 sekunder lägre per km än för ett år sedan.
Då var det klart för mig också; 1000,09 km
Grattis till er alla som kämpat och nått era mål, ny start för min del efter nyår 🙂
Knappt en mil kvar imorgon för mitt årsmål på 150mil. Jag borde kunna halka mig fram och få lite champagne till nyåret 🙂
Turligt nog uppnådde jag mina 300 mil redan igår för dagens 10 km-pass ville inte Funbeat veta av:
BILD:http://www.funbeat.se/photo.aspx?FileName=6301a889ec294a7db87a93efd59f8d56.jpg&Size=&share=
Nåja. De 300 milen firades på ståndsmässigt sätt:
BILD:h
Grattis Mikael 😀
300 mil är inte fy skam. Stort grattis Mikael!
Prickade precis! Det blev 101,5 mil under 2012!:-)
Grattis till 300 mil, Mikael F! Vilken bedrift, tjoho!
Grattis Niklas L och Mats J, till 100 mil! Härligt kämpat ända in i kaklet!
Och så förhandsgratulerar jag Jörgen H, för nog borde du klara dina 150 mil i år?
Och grattis till alla andra som har upp
