Quote from Catharina Brattlin on 28 December 2009, 12:35

Fast, egentligen Yvonne, hur många på tårna klarar Du? Jag klarar definitivt inte 30 på tårna rakt av.

Klarar man fem, så kör man fem st sex gånger den dagen. Klarar man bara tre slänger man sig ner på lvet och kör tre st vid första bästa tillfälle under

Quote from Funbeat user on 28 December 2009, 12:57

Helt rätt Sylvia 😉 Man får summera. No problem. Jag har en utmaning till och det är 2000 plankminuter. Ska vi köra den oxå?
(H:)

Quote from Catharina Brattlin on 28 December 2009, 12:58

Självklart!

Måste bara träna lite först...(H)

Quote from Funbeat user on 28 December 2009, 13:03

Det blir ju 5,5 minut per dag ju (#). Kanske att 1000 minuter räcker... 🙁

Quote from Catharina Brattlin on 28 December 2009, 13:09

Ja?! Plankintervaller! Din bäste vän! 🙂

Quote from Funbeat user on 28 December 2009, 13:10

På sidan dessutom? 🙁

Quote from Catharina Brattlin on 28 December 2009, 13:13

Nu ska vi inte bli fööör seriösa här. Rak planka kan räcka tycker jag.

Eller ska vi köra push ups på knogarna också? En-arms? "Flygande italienare"?

😉

Quote from Funbeat user on 28 December 2009, 13:18

Vi kör lite blandat "sånt" här i en 40-50 minuter (H)

http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ

Quote from Catharina Brattlin on 28 December 2009, 13:24

Out of the question!!

Jag har inga såndäringa grejor att göra "sånt" med hemma. Då går det ju inte...(H)