Quote from Guest on 18 August 2006, 20:39Hej!
Jag är rätt ny på det här med löpning, men det har ändå hunnit bli en del nu i sommar. Mestadels springer jag ganska lugnt, kring en mil eller mer. Nu de senaste gångerna har jag provat springa lite fortare. Problemet är att jag blir väldigt anfådd.
Hej!
Jag är rätt ny på det här med löpning, men det har ändå hunnit bli en del nu i sommar. Mestadels springer jag ganska lugnt, kring en mil eller mer. Nu de senaste gångerna har jag provat springa lite fortare. Problemet är att jag blir väldigt anfådd.
Quote from Johan Larsson on 18 August 2006, 20:49Astma? Kanske värt att kolla upp, men om du tränar mkt och inte märkt av andningsproblemet innan kanske det bara är ovana. Ingen exert på löpning, men det finns visst olika andningstekniker.
Astma? Kanske värt att kolla upp, men om du tränar mkt och inte märkt av andningsproblemet innan kanske det bara är ovana. Ingen exert på löpning, men det finns visst olika andningstekniker.
Quote from Mattias Schierbeck on 19 August 2006, 10:15Det låter intressant. Jag har ingen direkt andningsteknik när jag springer, förutom att jag försöker hålla den lugn och andas djupt ner. Det fungerar jättebra när jag springer långt. Astma är nog uteslutet eftersom jag tränat hårt hela livet och bara märk
Det låter intressant. Jag har ingen direkt andningsteknik när jag springer, förutom att jag försöker hålla den lugn och andas djupt ner. Det fungerar jättebra när jag springer långt. Astma är nog uteslutet eftersom jag tränat hårt hela livet och bara märk
Quote from Bjarne Lewin on 19 August 2006, 11:26Jag har också trånat hårt i hela mitt liv och aldrig haft problem med andningen förutom att jag kan få en hosta som aldrig går över vid förkylningstider. Förra året gick jag till läkare med den och fick göra en sorts astmaprövning under en månads tid. Res
Jag har också trånat hårt i hela mitt liv och aldrig haft problem med andningen förutom att jag kan få en hosta som aldrig går över vid förkylningstider. Förra året gick jag till läkare med den och fick göra en sorts astmaprövning under en månads tid. Res
Quote from Fredrik Närenfors on 20 August 2006, 22:47Inte ska du utesluta Astma bara för du tränat hårt hela livet. När jag var 20 och låg som en strandsatt val spyfärdig och kippandes efter andan efter varje lopp så trodde jag bara att jag tog ut mig mycket mer än alla sillmjölkarna runt omkring mig. Förra
Inte ska du utesluta Astma bara för du tränat hårt hela livet. När jag var 20 och låg som en strandsatt val spyfärdig och kippandes efter andan efter varje lopp så trodde jag bara att jag tog ut mig mycket mer än alla sillmjölkarna runt omkring mig. Förra
Quote from Mattias Schierbeck on 20 August 2006, 23:00Anledningen att jag utesluter det är att jag till exempel kan simma 6000 meter på två timmar utan att känna någonting åt det hållet. Igår gick det också bra att springa 23 km utan problem. Jag är rätt säker på att jag hade märkt det tidigare. Nu är jag i
Anledningen att jag utesluter det är att jag till exempel kan simma 6000 meter på två timmar utan att känna någonting åt det hållet. Igår gick det också bra att springa 23 km utan problem. Jag är rätt säker på att jag hade märkt det tidigare. Nu är jag i
Quote from Bjarne Lewin on 20 August 2006, 23:08Självklart finns det grader av astma! Det finns elitidrottsmän som har astma, tyvärr så kommer jag inte i håg några namn!
Sen finns det ju olika typer av astma okså tex allergiutlöst astma och astma som slår till när det är kallt osv
Astma är inte så he
Självklart finns det grader av astma! Det finns elitidrottsmän som har astma, tyvärr så kommer jag inte i håg några namn!
Sen finns det ju olika typer av astma okså tex allergiutlöst astma och astma som slår till när det är kallt osv
Astma är inte så he
Quote from Funbeat user on 21 August 2006, 08:30Jag trodde drygt halva skidlandslaget har astma?
Jag trodde drygt halva skidlandslaget har astma?
Quote from Fredrik Närenfors on 21 August 2006, 10:16Nä det låter ju inte som du har Astma. Själv klarar jag knappt 100 m frisim utan att drunkna 🙂
Du kanske ska prova att köra lite backintervaller helt enkelt om du vill ge benmusklerna en genomkörare.
Nä det låter ju inte som du har Astma. Själv klarar jag knappt 100 m frisim utan att drunkna 🙂
Du kanske ska prova att köra lite backintervaller helt enkelt om du vill ge benmusklerna en genomkörare.
Quote from Henrik Wahl on 22 August 2006, 23:15Per
"
Inte ska du utesluta Astma bara för du tränat hårt hela livet.--- Fick medicin och för första gången i mitt liv fick jag uppleva vad mjölksyra var för något. Det hade jag aldrig känt förut eftersom andningen var den begränsande faktorn och inte musk
Per
"
Inte ska du utesluta Astma bara för du tränat hårt hela livet.--- Fick medicin och för första gången i mitt liv fick jag uppleva vad mjölksyra var för något. Det hade jag aldrig känt förut eftersom andningen var den begränsande faktorn och inte musk