Sorry om jag "skitade ner" tråden. Jag ville bara berätta hur min kropp reagerade på två längre lopp på olika underlag. Men - som jag sade var det en subjektiv analys - dvs utifrån mina förutsättningar.
Tycker inte du behöver säga sorry för någonting. Egna upplevelser och erfarenheter är det som tillför mest många gånger, enl mig.
Jag upplever att jag får ont i knän och benhinnor om jag enbart springer på asfalt eller om jag startar på asfalt (för att sedan övergå till terräng) däremot har jag inga känningar om jag börjar på terräng/grus för att sedan övergå till asfalt. Motionssli
Vadå "skitade ner tråden".!!??..ja tyckte att du var klockren å ville tom att du skulle utveckla det hela...???!! Missförstod du mig??? Säger man det som man ärligen tycker å känner så kan ingen ta det ifrån dig...tabbe knekt.:D:-)
ok - hjärnan var lite seg så jag missförstod dig Kjell 😀
Gör nada,noll,zero Mikael...kör på bara..?! 😀
