Vårt enformiga och "förslappade" liv i övrigt har nog också en bidragande orsak till att vi inte kan jämföra oss med "urtidsmänniskan". Dom satt knappast i timmar/dag framför datorer eller tv-apparater.
Jag tror nog att stenåldersmänniskans liv var mer enformigt än vårt, inte mindre.
Så, Tor, om det inte finns så myclet likheter mellan träning nu och hur vi rörde oss då, varför ens dra fram förr/nu?
”Så, Tor, om det inte finns så myclet likheter mellan träning nu och hur vi rörde oss då, varför ens dra fram förr/nu?”
Jag kommenterade Anders text om att människan inte var biologiskt anpassad för att springa på asfalt. Träningsupplägg förr och nu var d
Okej, jag trodde det handlade om träning på asfalt.
Jag springer helst mina intervaller på rak och plan asfalt ... Gillar inte alls att det sticker upp saker i spåret när jag börjar få dimsyn 😉
Dessutom springer jag till och från spåren på asfalt.
