> I Umeå tränar man såklart på Bräntis.
Det visste t.o.m. jag! Jag har trots allt åkt förbi där några gånger och sett träningsmöjligheterna. 🙂
Men du är ju Norrlänning Fredrik 🙂
Förvisso, men Ida har nog varit mer i Ume än vad jag har... 😉
På tal om götet, springer man i skatås får man backträning på köpet!
Nästan omöjligt att undvika fatiskt!
/P
🙂
Motionsspåret i lilla Skultuna där jag bor innehåller en hel del backar så det blir alltid lite backträning om jag springer där. vill jag inte ha backar får jag hålla mig till grusvägen runt området. Den är ca 3 km bara så det blir minst två varv om jag s
Daniel,
du vet inte av något bra ställe för backträning i närheten av Solna!?
Kanske skulle döpa om den här tråden till "backträningstips runt om i landet"
I Trollhättan heter den "Landbergslia" 😉
Backar i Solna. För att träna löpstyrkan är egentligen backar som Hammarbybacken (även när man springer grusvägen runt upp) för branta. Fast det kanske finns en poäng med dem om man ska springa Lidingöloppet eller ännu hellre fjällmaror där man vill ha br
