Jag såg fakiskt inte någonting om i den den här tråden att Karl skrev något om framfotalöpning som naturligt löpsteg. Karl skrev:
"Du tränar fötterna och du tränar på att springa med ett naturligt löpsteg som inte har förändrats av skor."
Och det skrive
Precis Krister, jag har inte ens nämnt framfotalöpning så tolka inte för mycket. Du får landa precis hur du vill, om ditt naturliga löpsteg är på hälen eller på mellanfoten eller framfoten så föreslår jag det du tycker känns bäst.
Men för att lägga till
Ytan christer, inte isen!
Behöver farbror glasögon? 😉
OK, då tolkade jag lite för mycket här i barfota-tråden. Ber om ursäkt för det.
Har själv funderat på detta med barfotalöpning, men skulle gärna vilja skydda fötterna på nåt sätt. Man vet ju inte vad som ligger i gräset och att springa barfota på asfalt verkar ju inte riktigt vettigt. Var det inte nån skotillverkare som tog fram en l
Vibram Fivefingers är barfotaskor. Jag är själv sugen på ett par.
Vill bara tipsa om Barfotalöpningsgruppen:
Sockiplast?
Mockasiner?
