Här finns så många erfarna cyklister undrar om ni kan bidra med lite tips inför VR. 😉
Jag är förtjust i spinning och tycker det är ett bra kompliment när vädret inte är inbjudande till cykelturer. Under våren ska jag vara lite spinninginstruktör och behö
Du kan regga sträckan du flyttar spinningmojängen.
Nu tror jag allt att David bröt sitt nyårslöfte ;)!
Detta är en cykelgrupp och inte en gruppterapiavdelning med primalskrik!
Jag som spinnar ju väldigt mycket och det ger ju resultat även på landsvägen. För att veta om man tränat nog inför VR, skulle man inte kunna räkna vare timme spinning som ett par mil åtminstone? Fast att regga det som här vore ju lite knäppt... men för at
innan david hinner dra sin "...som torrsimm för simmare" så kan jag medela att få är de simmare som inte är på land och kör nyckelhåls teknik med gummiband.
lättare att få till tekniken än i vattnet tydligen
Jag spinner också som en katt när en mus kommer min väg. Mjaaauu!
*Du kan regga sträckan du flyttar spinningmojängen*
:@
Seriös fråga=seriöst svar
jag brukar räkna 30km/h på spinningcykeln
Gillar dina kommentarer David..
