Det är ingen skillnad alls på att springa på löpband och att springa rakt fram med konstant fart och medvind utomhus. Möjligen sviktar underlaget mer på löpbandet än på den typiska asfaltsrundan. Och löpbanden är sannolikt ännu sämre kalibrerade än vad de
Asså jag pallar inte länge på löpband men kan köra maraton sträcka ute i naturen 😛 Eller högt tempo över milen, bort med löpbandet och ge dig ut i den fina naturen =)
Bara för att _du_ inte orkar med löpband så ska _alla_ ut..?
Varför har folk så svårt att respektera andras åsikter? Jag tyckte det var ganska tydligt att trådskaparen av olika skäl kommer att köra löpband. Oavsett anledning är det väl bara att accepter
de flesta gym ger dig gratistid med en tränare när man köper kort, de kan hjälpa dig lägga upp ett program
en annan sak är att man inte skall vara rädd för att fråga folk på gymet, några av mina största ahaupplevelser har jag fått av "dörrvaktskillar" so
Det är personer som tänker och uttrycker sig likadant som dig som gör forumen tråkiga och allmänt jobbiga att ens försöka skapa en diskussion i, lägg ned! Ta upp dina tråkiga åsikter någon annanstans :@
Du tycker tydligen också om att misstolka folk (t-)
Orka argumentera på utrikiska (#)
*markerar som ointressant*
http://www.marathon.se/traningsprogram/index.cfm?Pro_ID=6&Ph_ID=6&Rac_ID=
Har kört det nu som "kom igång-program" efter en knäskada och jag tycker att det är ett bra program. Stegringarna sker långsamt och kontrollerat och jag tror att det skulle passa d
