Jag har cyklat en hel del sedan förra sommaren då jag köpte min racer. I år har jag cyklat nästan 60 mil redan. känns bra men dock...
ofta i ett motionslopp känns det väldigt kul att köra i klunga. tills det kommer en brant backe. Då blir jag ofta frånkör
Lite svårt att svara på och beror ju på vilka som egentligen kör ifrån dig i backen. Är det de "största å finaste" cyklisterna längst fram och det är i början av loppet, så är det troligtvis explosivitet och benstyrka du skulle bli mest hjälpt av att trän
Det är ofta de lättaste som är snabbast uppför. Bra kondition krävs förstås.
Jag är för tung (låter bättre än fet) för att köra bra uppför. Men om man vill bli bättre är backträning något att satsa lite mer på.
Bättre att köpa en lätt cykel och deffa ned sig till 6-8% underhudsfett.
Jag tror att backträning är bra om man vill bli bra i backar.
De senaste åren har jag kört med min hybrid. 1-3 motionslopp i året har det blivit. Oftast har det varit så att jag har kört ifrån klungan i uppförsbackarna.
I nedförsbackarna har jag sedan blivit omkörd igen.
Nu har jag skaffat racer också, så vi får
Jag har iaf köpt en lätt cykel. De där andra får jag ta till nästa säsong, eller säsongen efter de...
Motvind = dansk backe
Kantvind, MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMumma!
