Tänkte inhandla ett par kompressionsstrumpor av märket CEP, efter en del lästa artiklar har jag kommit fram till att det är det märket jag vill köpa helst.
Finns ju i en del affärer i Sverige, men frågan är om någon vet om man kan köpa de på nätet ifrån t
Vet ej vad de kostar i Sverige, men här är priserna på amazon.co.uk iaf. =)
Hur vet du att du behöver kompressionsstrumpor?
Det vet jag egentligen inte, men skulle vilja prova att springa et par längre pass med ett par. För att se om mina vader kan hålla sig piggare ett längre tag i högre fart.
Enligt den massör jag besökt kan ett par sådana även påverka mina ischiasnerv posit
Annars kan jag rekommendera http://vitargo.se/9_Produkter#anchor_9308
Har lite problem med svullnader i vrister vid löpning och då hjälper dessa till. Enligt Tomas G så har dessa bättre bättre kompression än de som finns på apoteket.
Bra val Fredrik. CEP-strumporna är de överlägset bästa jag testat.
Inkastning av sten i glashus 😉
Kompressionsstrumpor verkar finnas lite "religös" tilltro till, på samma sätt som för Appel-prylar, spikmattor, magnetarmband, tåskor, etc. Ibland visar det sig att marknadsföringsmässigt hypade saker verkligen fungerar me
En genomgång av de studier som genomförts:
http://www.joefrielsblog.com/2011/02/an-update-on-compression-clothing.html
Han får väl räknas som duktig...
http://running.competitor.com/2010/10/shoes-and-gear/solinskys-socks_10031
Klockrent Lars.
En lite hårddragen sammanfattning:
Använd kompression under lopp om du är ute efter placeboeffekt (eller tycker att det är skönt eller coolt).
Använd kompression efter lopp för att snabba upp återhämtningen lite, delvis av samma orsa
