Knappast!!!!
Jag har också svårt att se att 800m-löpare tränar 12-16 mil i veckan.
Det hade varit intressant att hitta Johan Rogestedt träningsschema.
4 mil i veckan tippar jag på.
Tja, efter att jag Googlat lite kan nog min gissning på 4mil/vecka stämma ganska bra överens med var Johan ligger på nu under tävlingssäsongen. Hittade nämligen hans blogg, där han i våras skrev några inlägg om träning. Fokus låg då på "mycket distans" fö
Förr fanns ju en massa 800m och 1500m-löpare som tränade enligt Lydiard och de tränade alldeles säkert 12-16 mil i veckan. T ex Peter Snell som ett tag hade världsrekordet på 800m.
Njaäe...
Nu får vi göra det klart vad vi pratar om. Det finns löpare "som springer 800m" men som för den skull inte är några 800m-specialister utan snarare dragning uppåt i distans. Bland dessa löpare finns det säkert VISSA som tränar extra många mil, t
Oj, jag var nog helt övertygad att Haile Gebreselassie hade mer km/vecka.
"running about 150 - 200km (94 - 125 miles) during the winter, but less during the racing season"
Haile och hans tränare har nog inte läst Lydiard 🙂
Basträning för 800m-löpare enligt http://z12.invisionfree.com/Hunter_Reports/index.php?showtopic=432
Steve Ovett: 13-16 mil/vecka
Steve Cram: 10 mil/vecka
Peter Snell: 16 mil/vecka
Nixon Kiprotich: 11 mil/vecka
Yuriy Borzakovskiy: 11 mil/vecka
Dave Wottl
Ok, lägger man nivån på "världselit genom tiderna" hamnar veckomängden såklart högre än de 6-7mil jag uppgav ovan. Och inte heller dessa springer ju så många mil som anges ovan året runt, utan det handlar ju om grundträningen på vinterhalvåret. Under tävl
